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Artigiani del movimento - INFORMAZIONE CON ARTIGIANIDELMOVIMENTO #2  πŸ‹οΈβ€β™‚οΈπŸ‘β€’ HIP THRUSTβ€’πŸ‘πŸ‹οΈβ€β™€οΈ È uno dei migliori esercizi per lo sviluppo  dei glutei e per migliorarne l'estetica, l'attivazione e la forza. πŸ’ͺπŸ‘πŸ’₯  Attraverso il
Artigiani del movimento - INFORMAZIONE CON ARTIGIANIDELMOVIMENTO #2 πŸ‹οΈβ€β™‚οΈπŸ‘β€’ HIP THRUSTβ€’πŸ‘πŸ‹οΈβ€β™€οΈ È uno dei migliori esercizi per lo sviluppo dei glutei e per migliorarne l'estetica, l'attivazione e la forza. πŸ’ͺπŸ‘πŸ’₯ Attraverso il

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πŸ™‹ Hip thrust schiena in appoggio (su sedia o rialzo). πŸ‘Œ Fortunatamente,  nonostante la chiusura delle palestre, ci sono esercizi a casa che possiamo  fare... | By Natural Gym | Facebook
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